SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurza klatka

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak ktos nie wie jak Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. Wykonując [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • KURZA KLATKA - występuje tu zniekształcony, silnie wysunięty do przodu mostek tworzący uwypuklenie w kształcie dzioba łodzi. Wada ta podobnie jak klatka piersiowa lejkowata silnie zaburza wydolność układu oddechowego i sercowo-naczyniowego

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • SKOLIZA - boczne skrzywienie kręgosłupa 1. Przysiad podparty Przejście do „kociego grzbietu" i powrót do przysiadu 2. Leżenie przodem, ręce pod czołem Przeniesienie ramion w bok - „samolot" 3. Leżenie tyłem, nogi ugięte, ramiona pod głową Wyprost nóg w górę 4. Leżenie przodem, ręce splecione na karku, łokcie wysoko. Utrzymać licząc do 10 5. Klęk [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 14:12:41 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 10)
  • Odstające żebra

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    "kurza klatka" to juz wada wrodzona, niezbyt czesto spotykana, duzo rzadziej od klatki "lejkowatej". Przyczynami jej powstania moga byc wrodzone zaburzenia kostnienia, krzywica, nieprawidłowe rozmieszczenie przyczepów mięśni. Z tego co sie orientuje korygowac te wade mozna w mlodym wieku stosujac ćwiczenia oddechowe w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-19 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czy on ma kurzą klatkę ? Na środku pod cycami widać jakby uwypuklenie mostka ... Poza tym na tym ostatnim zdjęciu wygląda jakby klatka miała strasznie mizerną grubość ... Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-10-10 22:52:42

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do przodu. Mam nadzieje ze tylko tak mi sie wydaje, ponieważ jezeli mam racje to wada jest zlozona. Nie wiem jak jest w przypadku wad złozonych, ale na chłopski rozum pewnie trzeba 2 operacje. jedna na szewska 2 na kurza klatke. Niech ktos inny oceni czy moje spostrzeżenia są trafne... Zmieniony przez - tit_num w dniu 2009-04-14 20:24:15

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Stary, a ma ? Do ciężkiej ? %-) on ma zero definicji w barkach/lapach itd, wiesz dobrze co to znaczy, one sa przerosniete, do tego kurza klatka, przerosniete czworki w porownaniu do reszty nog, male lapy :-P Piechowiak tu kontrowersyjnie, ale 'gruszki a jablka' , kto co lubi :-P Ratusznik akurat sie nie zgodze, forme mial o wiele lepsza od Seby [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18460)